日日食糕　一周增三磅

賀年糕點令人垂涎三尺，但要提防暴食致增磅。何澤鏗表示，曾有減肥中的中年女士因抵受不住糕點的誘惑，每天上班及放工後均吃數片糕點，尤其喜歡吃蘿蔔糕。她在短短一周內增加兩至三磅，壞膽固醇水平也偏高。