營養偏低　不宜代正餐

賀年糕點屬於高熱量、高糖及高飽和脂肪食物，但營養價值偏低，市民切忌將糕點當飯食，或視為早餐食物。何澤鏗建議糕點只可取代零食，更應「小吃多滋味」，一日不應進食多於三件。