健康Express周一好心情：　　日照減少誘發抑鬱

看着太陽徐徐西下（圖），應是很浪漫的事。但秋冬季太陽提早落山，日照時間減少，會誘發患日落症候群的病人大腦分泌失調，於傍晚及晚上變得情緒激動及易怒。


台灣屏東醫院精神科醫生田鴻生表示，日落症候群是因環境變得昏暗，導致大腦神經混亂，影響患者情緒。踏入秋冬季日照時間減少，日落症候群患者的褪黑色素分泌失調，導致生理時鐘不能正常調節，未能習慣黑夜，變得激動及易怒，及增加抑鬱症復發風險。


日落症候群患者主要是長者或精神病患者，大腦混亂情況會持續10多小時。